《いきいきジム》
怪我の予防やリハビリ、スポーツの競技能力向上、ダイエットはもちろん、引き締まった筋肉ムキムキボディを目指したい方など、個々の目標、状態に合わせてインボディの結果を基に指導させていただきます。
診療時間内、1回300円。10分〜15分。


80代の方から10代の学生まで、幅広い年齢層の方々に
マシーントレーニングやダンベル、ウエストトレーニングなど
行っています。
また+αとして加圧を巻いてトレーニングも可能です。

マシーンの見た目は、いかついですが
その辺にあるジムと変わりなく
そしてマンツーマン指導を、この値段でさせていただいています。


時間外マンツーマンパーソナルトレーニング指導(約1時間)
初回体験(InBody込み)1500円。
2回目〜3500円。
回数券(10回券)30,000円
回数件購入特典(InBody無料 ザバス25%オフ)
+(加圧)=+1000円
+(ストレッチ)=+500円


正直トレーニングきついし、しんどいかもしれませんが
今変わらなければ、いつ変わりますか!!

トレーニングのみの来院ももちろん可能です。
一人で中々できない方、デイサービスではもの足らない方
興味はあるけど中々できない方、もっと追い込みたい方
など。。。にオススメ!!

しんどいのは最初だけです!!
解剖学的知識からのトレーニング

やっていきましょう!!


※トレーニング前には血圧と体温を測り
体調管理もしっかり行っています。
場合によっては、できかねないのでご了承ください。
あ